Question

Cuantas son las características clases del calentamiento descríbalas.

Answer 1

Respuesta:

Cuáles deben ser las características y duración de un calentamiento? El calentamiento tiene que ser prolongado, progresivo y adaptado. Debe de ir de menor a mayor intensidad, se debe ir aumentando conforme se va incrementando la temperatura muscular y se debe adaptar al deporte que se practica.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

precalentar el cuerpo para ejercicios mas difíciles