Question

El calentamiento físico en la educación física y Deportes

Answer 1

Respuesta:

el calentamiento en la actividad fisica es fundamental ya que previene lesiones musculares como que este se encarga de calentar los musculos y dar un mejor rendimiento

Answer 2

Respuesta:

Ten la información de esto

Explicación:

Vamos a hablar del calentamiento como el conjunto de ejercicios que se realiza previamente a toda actividad física donde la exigencia del esfuerzo sea superior a la normal con el fin de poner en marcha todos los órganos del deportista y disponerlos para un máximo rendimiento.