Respuestas
Respuesta dada por:
2
Respuesta:
Sí porque te distrae, relaja y ayuda a normalizar las emisiones estando en equilibrio.
xjosedashxd:
gracias
Respuesta dada por:
2
Respuesta:
¡Hola!, te dejo algunos beneficios comunes:
-Mejora la circulación.
-Ayuda a quemar grasa corporal.
-Favorece la mejora del estado de ánimo.
-Fortalece las relaciones personales.
-Facilita el contacto con uno mismo.
-Ayuda a que la mente descanse de problemas y preocupaciones
-Ayuda a canalizar adrenalina
-Disminuye el estrés reduciendo los niveles de dopamina y mejora tu ánimo (aumentando la serotonina)
Cuando bailamos, obtenemos los beneficios de la actividad física aeróbica, y también nos beneficiamos a nivel psicológico y emocional.:)
Explicación:
¡Espero haberte ayudado!:)
Preguntas similares
hace 5 años
hace 5 años
hace 7 años
hace 7 años
hace 9 años
hace 9 años