Question

realiza una rutina de ejercicios de una fuerza con los ejercicios antes mencionados​

Answer 1

Respuesta:

que ejercicios antes mencionados por favor pon los ejercicios para poder ayudarte

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

Relevancia de los Hidratos de Carbono (HC). Constituyen el combustible por excelencia en los ejercicios de alto rendimiento y en las actividades físicas en que actúan indistintamente ambos metabolismos. Los hidratos de carbono (HC) pueden utilizar sus productos finales en ambos sistemas: aeróbico y anaeróbico láctico.