Question

¿Qué músculos trabajan principalmente en el ejercicio "fondos en silla"?​

Answer 1

Respuesta:

Los músculos deltoides se dividen principalmente en tres partes: anterior, medio y posterior. La porción anterior (la frontal) es la más fácil de trabajar, ya que se encarga de elevar el brazo hacia delante, así que interviene en ejercicios como flexiones, fondos, el pino, etc.

Answer 2

Respuesta:

Este ejercicio entrena la parte inferior de los músculos pectorales grandes, la parte delantera del hombro y el tríceps en particular. 3. La parte superior del cuerpo está erguida, la parte inferior de la espalda recta y los abdominales tensos.

Explicación:

espero te sirva