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Muchisma importancia
Explicación:
Ya que si no hacemos una buena postura en un ejercicio, nos podemos lesionar o tener grandes consecuencias posteriormente, por eso si se desea hacer un ejercicio en específico, se debe consultar un profesional o ver buenas referencias por internet para saber si el ejercicio esta bien o mal hecho.
Espero haberte podido ayudar.
Suerte :D
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por que depende la posicion de en que agas ejercicio xq si estas en una mala postura puede que tengas una lesión
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