Question

dibuja las fases del calentamiento​

Answer 1

Respuesta:

no puedo enviarte la imagen gemelos , aductores,, soleo,psoas,glúteos, y estiramiento Actividades de estiramiento, que incluyen los principales grupos musculares y articulaciones del cuerpo.

Calistenia: ejercicios dinámicos que producen contracciones musculares adecuadas para cada zona del cuerpo (flexiones, sentadillas)

dame coronita

Answer 2

Te recomendaría que busques en Google de cómo dibujarlo sería más fácil!