Respuestas
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Respuesta:
Asegurar el aporte recomendado de agua, de vitaminas, de minerales, oligoelementos y de fibra.
Explicación:
Los grupos son:
Cereales, pan, pasta, tubérculos.
Frutas, verduras y hortalizas.
Leche y derivados.
Carnes, pescado, huevos y legumbres.
Grasas aceites y dulces.
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2
Respuesta:
Hacer ejercicio para estar en forma, comer sano o dedicar tiempo a actividades de ocio son consejos que compañías como Banco Santander recomiendan a sus empleados
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contiene poca cantidad de grasas saturadas, grasas trans colesterol, sal (sodio) y azúcares adicionales.