Respuestas
Respuesta:
Una correcta coordinación del movimiento general del cuerpo en el momento de la carrera significará un mejor rendimiento. ... Cuando las piernas y los brazos se mueven de forma coordinada, el cerebro está emitiendo un estímulo constante dirigiendo la parte superior e inferior del cuerpo, lo que ayuda a evitar lesiones.
Explicación:
Además de aportar más velocidad a la carrera, tener un buen posicionamiento y movimiento de los brazos ayuda a prevenir lesiones, coordinar y estabilizar el cuerpo. Una correcta coordinación del movimiento general del cuerpo en el momento de la carrera significará un mejor rendimiento
ESPERO A VERTE AYUDADO
Respuesta:
La manera en que movemos los brazos es importante para determinar la economía de carrera, es decir, nuestro rendimiento. Correr no solo significa trabajar las piernas, sino que las manos y los brazos también tienen su función: coordinar y equilibrar el cuerpo.
Explicación:
espero te sirva :))