Question

los principales estilos de vida saludable del ser humano
ayudaaaaaa

Answer 1

Respuesta:

• SIGUE una dieta saludable y equilibrada.

• Controla tu peso.

• Disminuye el consumo de sal.

• Duerme las horas suficientes.

• Intenta disminuir el estrés.

• Realiza actividad física regularmente.

• Evita el consumo de tabaco.

• Exponte diariamente al sol.