Question

hacer un informe donde expliquen cómo evitar el estrés laboral y escolar​

Answer 1

Respuesta:

Algunas de las estrategias que ayudan tanto a prevenir la cronificación del estrés como a afrontar las manifestaciones en la fase de agotamiento son:

   Planificar actividades priorizando entre ellas.

   Decidir entre diversas técnicas de estudio.

   Alimentarse saludablemente en horarios estables.