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Ser consciente de lo que haces en cada momento. ...
Hábitos para provocar las emociones positivas. ...
Poner límites a las emociones negativas. ...
Premiarte, saborear lo bueno. ...
Soñar y planificar. ...
Disfrutar de la desorganización y el libre albedrío. ...
Gestionar dependencias. ...
Ser fiel a tus valores.
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