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Respuesta:
- Torsión de espalda.
- Sentado en el suelo. ...
- Sentado. Estira la pierna derecha y flexiona la izquierda llevando el pie hacia la ingle. ...
- Muslos y cadera. Tumbado boca abajo. ...
- Más difícil todavía. ...
- Lumbares. ...
- Abductores. ...
- Zancada en sofá. ...
- El puente.
eligutitu:
hola
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Respuesta:
Un ejemplo lo encontramos en algunos tipos de masaje, donde se realizan estiramientos pasivos forzados por otra persona. Y la otra es Torsión de espalda. Sentado en el suelo. Pierna derecha estirada.
Explicación:
La Flexibilidad estática pasiva: se realiza cuando el movimiento es facilitado por una fuerza externa, ya sea la fuerza de la gravedad o un compañero.
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