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- Resistencia: es la capacidad que tiene el organismo para soportar una actividad prolongada. Ejemplo: realizar un largo recorrido en bicicleta, una carrera de 200 metros a la mayor velocidad posible, etc. - Flexibilidad: es la capacidad de realizar movimientos con la máxima amplitud.
La fuerza como capacidad física básica se define como la capacidad de generar tensión intramuscular frente a una resistencia, independientemente de que se genere o no movimiento. ... Las personas más activas o aquéllas que siguen realizando un entrenamiento de fuerza, tienen una tendencia menor a perder fuerza muscula
lunao3151:
es una palabra que empieza con Z
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Explicación:
no hay una que empiece con z
solo esta la
fuerza
la flexibilidad
la fuerza es la capacidad fisica para levantar objetos
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