Question

15 acciones que brindan una vida saludable​

Answer 1

Respuesta:

- Tenga una alimentación variada

-Consuma verduras

-Modere el consumo de carne y de pescado

-hacer ejercicio

-Tome tiempos de descanso

-Tenga una rutina de ejercicios

-Mejore su postura

-Dedíqueles tiempo a sus hobbies

-Duerma bien

-Mantener un peso equilibrado

-Trote o camine para activar el metabolismo

-UNA BUENA HIDRATACIÓN

-VIDA SOCIAL ACTIVA.

-MANTENER UNA HIGIENE ADECUADA.

-NO ALCOHOL, TABACO NI OTRAS DROGAS.

Explicación:

espero que esta informacion haya ayudado UwU denme coronita plis