¿Qué efecto tiene el insomnio en el sistema inmune? *
1 punto
La falta de sueño disminuye la producción de anticuerpos.
El insomnio altera la acción de las células fagocitarias.
Dormir menos trae como consecuencia una excesiva cantidad de anticuerpos.
La falta de sueño genera un aumento en las enfermedades autoinmunes. (el cuerpo ataca al propio cuerpo)
El insomnio aumenta la posibilidad de padecer alergias.
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El sistema inmunitario ayuda a proteger su cuerpo de sustancias extrañas o dañinas. Algunos ejemplos son bacterias, virus, toxinas, células cancerígenas y la sangre o tejidos de otra persona. El sistema inmunitario produce células y anticuerpos que destruyen estas sustancias nocivas.
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¿Qué efecto tiene el insomnio en el sistema inmune?
La privación del sueño hace que el sistema inmunológico entre en acción, reflejando el mismo tipo de respuesta inmediata que tiene lugar tras la exposición al estrés.
- La falta de sueño puede reducir la producción de estas citocinas protectoras. Además, los anticuerpos y las células que combaten infecciones disminuyen durante los períodos en los que no duermes lo suficiente. Por lo tanto, tu cuerpo necesita dormir para combatir enfermedades infecciosas.
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Saludos :)).
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