Respuestas
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
Controlar las porciones. ...
Consumir Frutas y Vegetales. ...
Distribuir adecuadamente las comidas diarias. ...
Tomar Agua. ...
Comer despacio y masticar bien los alimentos. ...
Evitar el consumo de comida chatarra. ...
Tomar alimentos ricos en fibra. ...
No picar entre comidas.
Explicación:
espero te ayude son ejemplos para que te ayudea
Preguntas similares
hace 4 años
hace 4 años
hace 7 años
hace 8 años
hace 8 años