Question

que hacer cuando tienes baja autoestima y todo el tempo lloro
por favor lo necesito es para mi

Answer 1

Respuesta:

mira lo que te puedo decir es que no te descontroles confía en ti habla con alguien no te quedes sola tu puedes no te desesperes tranquilízate y despues de resolver eso busca una explicacion de lo que te esta pasando

Explicación:

Answer 2

lo principal es que en cada momento te recuerdes lo valioso y importante que eres. evitar rodearte con personas que puedan influenciarte en tener una imagen erronea de ti, evitar los malos pensamientos y las autocriticas aunque sea algo complicado al principio. Busca algun pasatiempo e intenta cosas nuevas para ti. No siempre estaras bien, pero si puedes cambiar la sensacion de angustia y de insuficiencia por amor propio.

saludos c: *abrazos!*