1. Qué es el esparcimiento?
2. ¿A qué se le conoce como activación física?
3.¿Cuáles son las características que tiene que cumplir la activación física?
4.¿que el descanso?
Respuestas
Respuesta:
1Diversión o distracción, en especial para descansar o alejarse por un tiempo del trabajo o de las preocupaciones.
"el período hegemónico del cine como espectáculo y esparcimiento social se inició en los años treinta"
2Se considera actividad física cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía. Se ha observado que la inactividad física es el cuarto factor de riesgo en lo que respecta a la mortalidad mundial (6% de las muertes registradas en todo el mundo).
3Debe ser moderada y exigente al mismo tiempo.
Debe ser frecuente.
Debe estar orientada al proceso saludable.
Debe ser satisfactoria.
Debe ser una práctica social.
Puede incluir competencia de una forma limitada.
Debe dar lugar a componentes lúdicos.
Debe adaptarse a la edad y a las condiciones psicofísicas.
4Situación del que descansa o estado del que ha descansado y ha recuperado fuerzas.
Respuesta:
1) Separación y extensión de algo que estaba junto o amontonado
2) Se considera actividad física cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía.
3) 1 Debe ser moderada y exigente al mismo tiempo
2 Debe ser frecuente
3 Debe estar orientada al proceso saludable
4 Debe ser satisfactoria
5 Debe ser una práctica social
6 Puede incluir competencia de una forma limitada
7 Debe dar lugar a componentes lúdicos
8 Debe adaptarse a la edad y a las condiciones psicofísicas
9 Incluye una extensa variedad de actividades y deportes
10 La exigencia en base a las condiciones personales
4) es el reposo, la quietud o la pausa que se hace en medio del trabajo o de otra actividad.
Explicación: