Question

Describe brevemente como puedes alcanzar la autorregulación.
ayuda porfa

Answer 1

Respuesta:

Las 7 claves de la autorregulación emocional

- Fijar una meta autoconcordante. ...

- Atención selectiva. ...

-Selección auto-concordante de acciones. ...

-Saber distinguir entre persistir y perseverar. ...

- Evitar la hipermotivación. ...

- Mantener un diálogo constructivo con nosotros mismos. ...

- Aprender de modelos.

Explicación:

Espero que te sirva ❤️❤️❤️

Dame coronita por favor

TQM. ʕっ•ᴥ•ʔっ