Question

que aporte nutricional da las uvas?? porfi ;''(
​

Answer 1

Respuesta:

Valor nutricional (por 100 gramos)

Y también son una muy buena fuente de potasio, calcio, hierro, magnesio, fósforo y selenio, minerales que ayudan al buen funcionamiento de huesos, músculos e impulsos nerviosos.

Answer 2

Respuesta:

Las uvas son ricas en antioxidantes, su índice glucémico no es alto, sino medio; son ricas en fibra en hidratos de carbono (17%) de rápida asimilación; contienen vitamina C y entre sus minerales destacan el potasio, el cobre y el hierro, aunque también calcio, fósforo, magnesio, manganeso, azufre y selenio.

Explicación:

Xdddd dame 5 estrellas >:)