me pueden ayudar,es para una amiga y si no sabes no respondas
Respuestas
1 comiendo sanamente
2 no fumando
3 no inyectando drogas
4 haciendo ejeecicio
Respuesta:
digestivo: en la manera digestiva yo la cuidaría consumiendo aceite pero aceite de oliva no el aceite de tradicional que usan para las papas fritas ni eso sino el aceite de oliva y el aceite de ajonjolí o el aceite de coco ya que esos son muy nutritivos también sería tomar bastante fibra ya que esto te ayudará bastante también tienes que tomar bastante agua son ocho vasos al día regularmente si puedes tomar más bebé eso te va ayudar bastante a que tu sistema digestivo vaya más rápido y Así podrás ir al baño con más frecuencia y bajar todo los alimentos negativos para tu organismo
respieatorio: para cuidar tu sistema respiratorio lo que tendrías que hacer es hacer ejercicio ya que es ayudar a tu cuerpo tu mente y a tus vías respiratorias también tomar vitamina c diariamente también intentar hacer una clase de ejercicio que te ayude con la respiración Como por ejemplo el yoga ya que este ejercicio te va ayudar a concentrarte más y a tener una mejor respiración
circulatorio: para que tu circulación estoy cada vez mejor tienes que hacer bastante ejercicio ya que esto te va a desgastar y ayudar a que tu cuerpo haga que la sangre fluya más rápidamente y calmadamente también para la ayuda de que la sangre llega a todas partes tienes que tener una postura correcta ya que cuando tú te sientas sobre una pierna te vas a sentir un hormigón Y eso se debe a que tú aplasta su pierna y cuando le aplastas la sangre ya no circula por ahí y eso a veces te puede hacer mal ya que cuando lo dejas tanto tiempo ahí puede llegar a no tener la sangre suficiente hice Y esa parte de tu cuerpo se podría morir
excretor: las medidas con las que debemos cuidar el sistema excretor a fin de que funcione normalmente son beber abundante agua diariamente son ocho vasos al día y si puedes tomar más agua toma la ya que la misma permite la disolución y el arrastre de los materiales de desecho hasta los riñones y una vez allí su alimentación es a través de la orina.