• Asignatura: Salud
  • Autor: patron3435
  • hace 6 años

dieta nutritiva para que una persona pueda prepararse para un ayuno intermitente.

Respuestas

Respuesta dada por: Emmil
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Respuesta:Durante las 16 horas que durará tu ayuno puedes tomar:

Agua.

Café sin azúcar (puedes ponerle canela).

Infusiones.

Caldo casero de verduras –cebolla, puerro, zanahoria, col, apio, chirivía… con un poco de sal y, si te gusta, con granos de pimienta o clavo.

Un chicle sin azúcar puede ayudarte a matar el hambre.

Explicación:

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