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cuidados para tu salud

wmquispec11: lo nesecito para hoy
Marianagtorres0119: Llevar una dieta balanceada comer muchas frutas si quieres comer chucherías comer en menor cantidad hacer ejercicio tomar mucha agua etc

Respuestas

Respuesta dada por: adalidtorres803
7

Explicación:

12 consejos de la OMS para gozar de una buena salud

Seguir una dieta saludable.

Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.

Vacunarse.

No consumir tabaco en ninguna de sus formas.

Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.

Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.

Mantener una buena higiene.

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