Respuestas
Respuesta:
tener buena alimentación hacer ejercicio cosas que ayuden al crecimiento del cuerpo
Explicación:
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¿Qué significa estar saludable?
La salud implica el completo bienestar físico, mental y social de un ser vivo. Esto quiere decir que un individuo puede no estar enfermo y, sin embargo, no gozar de buena salud. Lo saludable es todo aquello que contribuye a aumentar el bienestar y a conservarlo.
¿Qué es una alimentación saludable?
La alimentación saludable es aquella que aporta a cada individuo todos los alimentos necesarios para cubrir sus necesidades nutricionales, en las diferentes etapas de la vida (infancia, adolescencia, edad adulta y envejecimiento), y en situación de salud.
¿Qué es la práctica saludable?
Se puede entender como una conducta aprendida por cada ser humano que puede ser beneficiosa o perjudicial para la salud. En este caso un hábito saludable sería aquel que conlleva un beneficio integral a la persona que lo práctica.
¿Cuál es el mejor alimento para las personas?
Según las Guías Alimentarias para los Estadounidenses, un plan de alimentación saludable tiene en cuenta lo siguiente: Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa. Incluye carnes magras, aves, pescado, frijoles, huevos y nueces.
Explicación:
coronita si te sirvio.