ME AYUDAN PLISS
¿Cómo se entrena la resistencia?
xDxD1223:
isabel, creo q vamos al mismo colegio xD
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La forma de entrenar la resistencia puede ser de forma uniforme, que consistirá en mantener un mismo ritmo a lo largo del tiempo que dure el ejercicio, y variable, en la que se alternarán diferentes tipos de intensidad a lo largo del tiempo que dura la actividad.
Explicación:
Espero que te sirva :)
ja que rata
Ja que te la gana de meterle la lengua
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1
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puede ser de forma uniforme, que consistirá en mantener un mismo ritmo a lo largo del tiempo que dure el ejercicio, y variable, en la que se alternarán diferentes tipos de intensidad a lo largo del tiempo que dura la actividad.
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