Question

Explica como se estira los músculos

Answer 1

Presiona tus palmas contra el suelo a la altura de tus hombros. Usa los músculos de tu espalda para elevar tu cabeza y el torso superior, luego usa tus brazos. Estira tus brazos, arquea la sección torácica de tu columna vertebral. Mira hacia adelante.

Answer 2

Respuesta:

haciendo ejercicio

Explicación:

lo mas simple