Question

¿Cómo puedo mejorar mi alimentación actual?

Answer 1

Respuesta:

Aprende cómo una buena alimentación puede mejorar tu salud

•Comer carbohidratos con almidón como base de la mayoría de las comidas.

•Comer frutas y verduras tanto como sea posible todos los días.

•Comer legumbres con regularidad.

•Consumir leche y productos lácteos regularmente en pequeñas cantidades.

Explicación:

Espero que te sirva ❤️❤️❤️

Dame coronita por favor

TQM. ʕっ•ᴥ•ʔっ