Cómo puede cambiar su mentalidad hacia acciones más positivas respecto de usted mismo y de sus familiares?
Respuestas
Respuesta:
podemos verificar o comprender nuestras emociones en distintas situaciones y conocernos mas y haci saber como usarlas
Respuesta:
Cuando piensas en lo que quieres seguramente también hablarás de lo que harás para conseguirlo. Esto naturalmente provocará que te sientas más feliz y con un mayor control de tu vida ¿por qué pasa esto? porque mientras piensas en algo que te hace feliz el cerebro libera endorfinas que se encargan de producir una sensación de bienestar.
Una mente positiva aumenta las oportunidades de éxito en todas las áreas de la vida. ¡Así es! Tomar una actitud positiva frente al mundo te hará más feliz. Y esto no es algo que yo inventé. Existen evidencias científicas de que tener una mente positiva reduce los niveles de estrés y mejora la salud significativamente.
Es por esto que quiero compartirles siete estrategias indispensables para siempre tener una mente y pensamientos positivos:
1. Siempre usa palabras positivas
¿Cuántas veces nos encontramos a nosotros mismos quejándonos de todo? ¿muchas, verdad? Por eso es importante recordar que nuestras palabras reflejan nuestros pensamientos y, mientras más busquemos cosas positivas para decir, más llenaremos nuestros pensamientos de una actitud positiva.
Explicación: