Question

¿Qué beneficios brinda jugar como una forma de hacer actividad física?​

Answer 1

Respuesta:

Jugar ayuda a mantener a raya los problemas que con frecuencia acompañan a la obesidad. El ejercicio regular también ayuda: Salud cardiorrespiratoria. Los estudios muestran que la actividad física es de beneficio para su corazón, sus pulmones y sus vasos sanguíneos.

Explicación:

Answer 2

Respuesta: depende si es jugar al aire libre los beneficios son que :

1.- reduce el estrés

2.-aumenta la energía en el cerebro

3.-mejora la postura

4.- tu cuerpo consume vitamina D ( gracias al sol)

5.- libera endorfinas

etc.

Explicación: