Asignatura: Arte
Autor: royer4323
hace 6 años

¿Cuál es la importancia de la preparación física dirigida a segmentos y
articulaciones?

jr1123962: mucha porque si no te lesionas

royer4323: si eso ya lo se pero mas informasion plis

Respuestas

Respuesta dada por: luisangelmagana48

Respuesta:¿Por qué es tan importante la movilidad articular? Ejercitarla movilidad articular previene cualquier tipo de desprendimiento. El músculo se debe fortalecer en sintonía con aquellos elementos que forman parte de su funcionamiento como los tendones, los ligamentos y, por supuesto, las articulaciones

luisangelmagana48: Tanto los ejercicios de movilidad articular como los estiramientos son esenciales para asegurar la completa preparación de los tejidos corporales ante el esfuerzo físico y son además los encargados de optimizar la parte estructural del organismo

luisangelmagana48: dame una corona anda plis

royer4323: ok muchas gracias

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