Asignatura: Educ. Fisica
Autor: jhonwining
hace 6 años

¿Qué se debe realizar antes y después de la actividad física?

Respuestas

Respuesta dada por: anto2424

Respuesta:

calentamiento

Explicación:

o eso creo

usuario934895785: estiramiento y calentamiento es fundamental porque disminuye la posibilidad de que sufras lesiones, además dispone tu organismo por ejemplo este adquiere una temperatura acorde que activa los músculos, expande el torrente sanguíneo y genera mayor flexibilidad de tu sistema óseo

Respuesta dada por: nikkipim

Calentamiento o estiramiento
espero ayudar:)

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