Question

Urgenteeeee
¿qué reacciones nos afectan en la cotidianidad y qué beneficios nos brindan?​

Answer 1

Respuesta:

Las relaciones personales influyen de manera positiva en nuestra salud mental y física. A lo largo de nuestra vida, tanto el número y como la fuerza de nuestras relaciones, afectan a nuestro bienestar mental y físico. Los beneficios para nuestra salud son numerosos.

Algunos beneficios de mantener buenas relaciones personales

Diferentes estudios apuntan que las personas con unas buenas relaciones personales tienen tasas menores de ansiedad o depresión. Además, presentan mayor autoestima, empatía y estas relaciones son más fiables y con mayor cooperación. Otro de sus beneficios es que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico, reduciendo el impacto de determinadas enfermedades y llegando a alargar la esperanza de vida.