Question

en el invierno, las comidas deben ¿aportar muchas calorías? ¿ser bajas en calorías? o ¿tener mucho líquido?

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Las temperaturas inferiores a 10 grados nos ayudan a quemar más grasas acumuladas y calorías, el esfuerzo es tan grande que el cuerpo conserva el calor y acelera el metabolismo. Si tiritas se genera un gasto calórico adicional de 100 kcal cada 15 minutos. Para ello, lo mejor es prepararse de la mejor manera