3 preguntas de opcion multiple del plato del buen comer
Respuestas
Respuesta:
¿Qué ganamos con saber combinar los tres grupos de alimentos?
A)Energía
B)Dieta Balanceada
C)Comida Sustentable
¿Cuáles son los grupos de alimentos que señala el plato del buen comer :
A) Verduras, Frutas, Cereales, Leguminosas, y alimentos de origen animal.
B) Vitaminas, Minerales, Proteínas, Grasas y Azúcares.
C) Pan, Verduras, Semillas Postres y Bebidas.
Una alimentación correcta debe contener:
A) Una correcta hidratación de agua potable
B) Equilibradas porciones de grasas, azúcares, vitaminas o minerales.
C) Alimentos que al combinarlos podemos obtener los nutrientes necesarios.
Respuestas: (B,A,C)
El plato del buen comer es una referencia al equilibrio que debemos poseer en cuanto a la alimentación y cómo debemos incluso consumir los distintos nutrimentos y las razones para hacerlo.
Preguntas sobre el plato del buen comer
- ¿Es necesario eliminar los carbohidratos de la alimentación por completo?
Si
No
Tal vez
- El equilibrio es fundamento para una dieta balanceada
No
Quizás
Es necesario
- ¿Las personas necesitan educarse sobre la alimentación?
Si
No
Tal vez
Cuando hablamos del equilibrio en el plato del buen comer nos referimos a que todos los nutrimentos deben estar presentes, pero en cantidades ideales para la persona que lo consume.
Sin embargo, los requerimientos calóricos varían según la edad, la actividad física y otros factores, por lo que visitar a un nutriólogo en fundamental en estos casos.
Para mayor información sobre el plato del buen comer aquí: https://brainly.lat/tarea/15824309
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