Question

que capacidades fisico-motrises se trabajn en una sentadilla?

Answer 1

Respuesta:Este ejercicio trabaja los músculos primarios como son: cuádriceps, glúteo mayor, isquiotibiales y aductores (Aagaard, 2010). Pistol squat o “sentadilla pistola”, aunque es simple, es una de las más difíciles, porque requiere gran fuerza, estabilidad, movilidad, balance, coordinación, flexibilidad.

Explicación:espero haberte ayudado dame coronita y un gracias xfasss