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Respuesta dada por:
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Respuesta:Este ejercicio trabaja los músculos primarios como son: cuádriceps, glúteo mayor, isquiotibiales y aductores (Aagaard, 2010). Pistol squat o “sentadilla pistola”, aunque es simple, es una de las más difíciles, porque requiere gran fuerza, estabilidad, movilidad, balance, coordinación, flexibilidad.
Explicación:espero haberte ayudado dame coronita y un gracias xfasss
elpronegrito:
tengo que esperar q alguien mas conteste para darte corona
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