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Hola
Pues eso depende
Porque si nunca has hecho en el primer día no vas a poder dar 100
Entonces comienza con poquitas algunas 10 o 15 depende tu estado físico y cuando te acostumbres ves aumentando pues así hace mi hermana eso depende ya después colocas un número máximo y ya
Explicación:
Espero te ayude
deborablanco123:
jajajjjajajjaj pero si yo empeze con 100
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2
Respuesta:
debes de hacer 50 centadillas al día
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