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Con el ejercicio el sistema inmune se acelera de manera temporal, aumenta su capacidad y defensas para el organismo. Realizar actividad física con regularidad ayuda a mantener un nivel saludable de azúcar en la sangre
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Mejoras
Explicación:
1-Mejor salud 2-Mayor rendimiento 3-sirve para reagalarte y tener una vida llena de salud u sin enfermedades
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