Question

¿como combatir el estres Escolar?​

Answer 1

Respuesta: Planificar actividades priorizando entre ellas.

Decidir entre diversas técnicas de estudio.

Alimentarse saludablemente en horarios estables.

Practicar deporte o actividades recreativas.

Dedicar tiempo a pasatiempos y hobbies.

Mantener ciclos de sueño estables.

Explicación: espero que te sirva

Answer 2

Respuesta:

Prevención y afrontamiento del estrés académico

1. Planificar actividades priorizando entre ellas.

2.Decidir entre diversas técnicas de estudio.

3.Alimentarse saludablemente en horarios estables.

4.Practicar deporte o actividades recreativas.

5.Dedicar tiempo a pasatiempos y hobbies.

6.Mantener ciclos de sueño estables.