¿Los productos lácteos tienen calcio?
weeknd097:
si si lo tiene
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Respuesta:
La leche de vaca fresca (fresca la leche no la vaca) tiene mucho calcio, de hecho más del que se necesita, pero al pasteurizarla y todo eso le reducen mucho los nutrimentos, así que sí tienen calcio pero quien sabe cuánto le dejan. La leche en polvo es mejor que la que venden líquida, tiene más nutrientes, menos grasa, incluso mejor sabor. Ah, y en general, los productos lácteos tienen mucha grasa, no son para consumirlos mucho, pero tampoco estigmatizarlos de malos.
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153
Respuesta:
si tienes calsio
Explicación:
la mantequilla = 24gm de calsio
la leche evaporada = 261gm de calsio
y el lacteo puro = 82gm de calsio
espero aberte ayudado
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