Entrenate.manejar nuestras emociones requiere de entrenamiento. Te invitamos a que recuerdes y describas alguna situación en la que te hayas sentido muy fustrado.
Describe la situación:
Que hisiste en ese momento :
Tu reacción te causo mas o menos problemas:
Como cree que reacionarias si se vuelve a presentar :
Respuestas
Respuesta dada por:
3
Respuesta:
cuando me aretaron de que no hise la tarea en ese momento me senti mal me causo menos problemas si se vuelve a presentar me sentiria frustrada
Explicación:
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