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1. Dieta sana y equilibrada
2. Buena higiene
3. Ejercicio de manera regular
4. Evitar el consumo de sustancias tóxicas
5. Crear un buen ambiente a nuestro alrededor
6. Disponer de momentos para relajarse
7. Chequeos médicos
8. Asegurar el buen descanso
9. Cuidar los tiempos
10. Ejercitar la mente
Preguntas similares
hace 4 años
hace 4 años
hace 7 años
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hace 8 años
Buena higiene. ...
Ejercicio de manera regular. ...
Evitar el consumo de sustancias tóxicas. ...
Crear un buen ambiente a nuestro alrededor. ...
Disponer de momentos para relajarse. ...
Chequeos médicos. ...
Asegurar el buen descans