Question

cuales son los beneficios de hacer ejercicio​

Answer 1

Respuesta:

tener una buena salud y es ennforma

Answer 2

Respuesta: La actividad física regular puede mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia. El ejercicio suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente. Y cuando tu salud cardíaca y pulmonar mejora, tienes más energía para hacer las tareas diarias

Explicación: