Respuestas
Respuesta:
Las vitaminas y minerales estimulan el funcionamiento del sistema inmunitario, favorecen el crecimiento y el desarrollo normales y ayudan a las células y a los órganos a desempeñar sus respectivas funciones.
Explicación:
Respuesta:
Las vitaminas sirven para para un buen desarrollo celular, al crecimiento y en general, un desarrollo sano y normal. En total existen 13 vitaminas principales o esenciales para que nuestro cuerpo funcione apropiadamente.
Los minerales, eso ya es un poco más complejo, ya que los minerales cumplen diferentes funciones en el cuerpo humano.
El sodio, el potasio y el cloro, se encuentran presentes en las sales, donde cumplen una función fisiológica dentro del cuerpo, la cual es mantener la presión osmótica. Aparte, los minerales forman parte de la estructura de muchos tejidos; por ejemplo, el cloro se encuentra presente en los líquidos estomacales. También son esenciales para las hormonas como el yodo de la tiroxina que produce la glándula tiroidea.
Cada mineral cumple una función diferente en el cuerpo humano.