¿alguien sabe cuál es la rutina de Jungkook?
valejuort09:
mi momento ha llegado jaaj
20 sentadillas
20 Push ups
20 Saltos con sentadillas
20 Toques de hombro
10 seg de Plancha
20 Climbers
15 Burpees
20 Crunches
20 Levantamiento de piernas
20 Superman
20 Push ups
20 Saltos con sentadillas
20 Toques de hombro
10 seg de Plancha
20 Climbers
15 Burpees
20 Crunches
20 Levantamiento de piernas
20 Superman
superman :v
Respuestas
Respuesta dada por:
3
Respuesta:
Jungkook realiza 20 sentadillas en menos de 5 minutos cada día para mantener sus piernas ejercitadas y fuertes
Explicación:
:3
Respuesta dada por:
0
Respuesta:
20 sentadillas
20 Lagartijas
20 sentadillas con salto
20 ejercicios de hombro
10 planchas
15 Burpee test
20 abdominales
20 ejercicios de pierna
20 Ejercicio de espalda superman
Explicación:
En realidad ese es solo el calentamiento, ya que yo sepa, no han mostrado la rutina completa (JAJAJ TE CONTESTO RE TARDE)
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