Question

Ejercicios donde se trabajen los musculos del cuerpo y los nombres de las partes que trabaja
xd ayudaaaaaaaaaaaaaaaa

Answer 1

Respuesta:

Pecho, hombros y tríceps. - Espalda, bíceps y abdominales. - Isquiotibiales, cuádriceps, glúteos y cuádriceps. Si tu condición física te permite realizar un entrenamiento intensivo y ya tienes mucha experiencia en el gimnasio, puedes hacer uno de estos entrenamientos al día.

Answer 2

Explicación:

Qué musculos trabajan las pesas?

Además, se trabajan glúteos, cuádriceps, isquiotibiales, gemelos y en menor medida aductores y abductores; y como si fuera poco, puede permitirnos lograr un trabajo cardiovascular completo.