• Asignatura: Física
  • Autor: jamesriqueth1234
  • hace 6 años

que deben hacer los atletas y deportistas para realizar ejercicios de alta exigencia fisica

Respuestas

Respuesta dada por: JexsYT
5

Respuesta:

Proceso orientado al fortalecimiento de los órganos y sistemas, a una elevación de

sus posibilidades funcionales al desarrollo de las cualidades motoras fuerza,

velocidad, resistencia y flexibilidad.

La Preparación Física tiene su punto de partida esencialmente del desarrollo del

individuo, en la búsqueda de formar las bases de las capacidades motoras

condicionales y coordinativas como escalón que posibilitara precisar el desarrollo y

aprendizaje de la técnica y la táctica.

Mientras más sólida sea la base física o sea el primer escalón más fuerte será la

fase o etapa continuante, lo que dará el sustento para consolidar el desarrollo de

las capacidades motoras hasta límites incalculables e insospechados para muchos

científicos y preparadores físicos y entrenadores.  

Explicación:


jamesriqueth1234: gracias
JexsYT: DENDA
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