¿que debemos hacer para realizar actividad física en casa, estar saludables y prevenir enfermedades? porfa ayuda es el curso de educación física
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Te dejamos 5 consejos:
Cuida tu cuerpo. La prevención y la detección precoz de enfermedades son los dos pilares básicos para mantener un buen estado de salud. ...
Menos comida y más ejercicio. ...
Duerme lo suficiente. ...
Activa tu mente. ...
Mantente hidratado
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PUES CLARO SENTADILLAS , LAGARTIJAS, BICICLETA ,ETC
Explicación:
OKA
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