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Puede deberse a diferentes formas por ejemplos por estres, preocupacion, entre otras si lo tienes muy avanzado debes ir a un psicologo
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Acumulación de estrés.
Un evento importante o una acumulación de situaciones estresantes más pequeñas de la vida pueden provocar ansiedad excesiva, por ejemplo, la muerte de algún familiar, estrés en el trabajo o preocupaciones continuas por la situación financiera
distráete
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