Question

como la autorregulación nos puede ayudar a tener Claridad de vida​

Answer 1

Respuesta:

La autorregulación es la capacidad para experimentar emociones (positivas o negativas) de forma moderada y flexible, así como la habilidad para manejarlas. Poseerla implica que la persona sea consciente de sus propias emociones, las exprese de forma adecuada y sepa controlarlas cuando dejan de ser necesarias.

Answer 2

Respuesta:

capacidad de poseer emociones positivas y negativas